조용하고 음침한 괴물, 가슴속에 사는 짐승 떠나가라!!

이것은 가슴속에 사는 짐승과 같다. 그것을 없애려 할수록 더욱 커진다.

이것은 내 안의 조용하고 음침한 괴물이다.

이것은 마음의 감기다.

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이것은 무엇일까요? 맞습니다. 우울증입니다.

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누구나 우울증이 있을 수 있습니다. 사실 성경속의 선배님들도 우울증이 있었습니다.

여호와여, 넉넉하오니 지금 내 생명을 거두어 달라했던 엘리야의 우울증

내가 탄식함으로 피곤하여 밤마다 눈물로 내 침상을 띄웁니다라고 말했던 다윗의 우울증

나의 영혼은 평강을 잃어버렸으며 좋은 것을 잊어버렸도다!! 예루살렘의 멸망을 바라본 예레미야의 우울증

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눌물속에서도 주님을 만나 회복했던 선배님들의 이야기는 우리안의 큰 도전이 됩니다.

저는 오늘 우울증의 특징!! 이게 아니고요~~ 우울증이 정신과 의사들이 우울증이 좋아지고 있는지를 판단할 때, 다음과 같은 신호를 주의 깊게 살펴본다고 합니다. 우울증이 개선되면 나타나는 증상을 알려드리고 싶습니다.

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1. 자고 일어나면 개운하다.

- 잠은 전보다 좀더 잘자는 편이에요.~

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2. 먹고 싶은 음식이 생긴다.

- 입맛이 좀 나아진 것 같아요. 속이 더부룩 했는데 이제좀 살겠어요.

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3. 몸이 괜찮아지는 게 느껴진다.

- 가슴이 답답했었는데 괜찮아지고 심장이 두근거리지 않아서 좋네요.

- 아침에 침대에서 일어나는 게 예전만큼 힘들지 않아요.

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4. 일상에 대한 관심이 회복됩니다. 하고싶은 일이 점차 늘어납니다.

- 주말에 영화를 봤는데 꽤 재미있더라고요.

- 요즘은 아침에 일어나서 커피 마시는게 좋아요.

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5. 외모나 위생에 신경을 쓰기 시작합니다.

- 오랜만에 머리를 감고 깔끔한 옷을 입었는데 기분이 좋네요

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6. 무기력했던 몸을 움직이기가 쉬워집니다.

- 아침에 침대에서 일어나는 게 예전만큼 힘들지 않아요. 산책도 할 수 있을 것 같아요.

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7. 사고의 명료함이 회복되고 결정이 쉬워집니다.

- 작은 결정을 내리는 것도 어려웠는데, 오늘은 점심 메뉴를 쉽게 정했어요.

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8. 자신을 비난하는 생각이 줄어듭니다.

- 예전에는 모든 게 제 탓인 것 같았는데, 요즘은 그렇게 심하게 생각하지 않아요.

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9. 미래에 대해 막연하게나마 기대하거나 계획을 세웁니다.

- 다음 달에 친구들과 여행 갈 계획을 세우고 있는데, 벌써부터 설레네요.

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어찌보면 다 우리의 이야기인것 같습니다. 여러분도 이런 회복을 경험하신적이 있으시지요? 특별히 극동방송을 들으면 우울증이 사라집니다. 왜냐고요~ 예수님을 만난 사람들은 차원이 다른 회복이 임하기 때문입니다. 극동방송을 들으면 기적을 경험했던 여러분의 간증이 궁금합니다. 너무나 듣고 싶습니다.

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이사야 41장 10절

두려워하지 말라 내가 너와 함께함이라 놀라지 말라 나는 네 하나님이 됨이라 내가 너를 굳세게 하리라 참으로 너를 도와주리라 참으로 나의 의로운 오른손으로 너를 붙들리라

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시편 30편 2-3절

여호와 내 하나님이여 내가 주께 부르짖었더니 나를 고치셨나이다 여호와여 주께서 내 영혼을 스올에서 끌어내어 나를 살리사 무덤으로 내려가지 아니하게 하셨나이다